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Atelier Routine
©LNF
Préparation Mentale en Entreprise

L’outil Routine ©LNF est une initiation au Pouvoir de l’entrainement mental. Tout comme Nadal aligne ses bouteilles et tape ses chaussures avec sa raquette, nous pouvons tous créer un contexte mental qui nous aide à contrôler nos pensées, nos émotions et nos actions. L’entrainement mental permet de réapprendre des automatismes plus adéquats et fonctionnels que ceux que nous sommes actuellement entrainés à faire.


 

L’intérêt de cet atelier est d’utiliser le contexte du travail comme terrain d’entrainement pour gérer une de nos réactions automatiques qui ne nous convient plus, par exemple une peur, un stress, des pensées dévalorisantes ou encore des mauvaises habitudes.


 

La routine proposée utilise l'Imagerie Mentale (moins contraignante que la routine de Monsieur Nadal) pour rééduquer notre inconscient (car nous ne décidons pas de transpirer quand voyons le patron entrer dans le bureau, nos réactions sont inconscientes, automatiques mais pas pour autant incurables !)


 

Cet atelier s’adresse à toute personne voulant changer quelque chose qui la dérange dans son fonctionnement ou ses réactions incontrôlées au travail. Il est ouvert à toute personne travaillant ou s'apprêtant à travailler (d’autres ateliers sont adaptés à d’autres contextes, comme le milieu scolaire ou sportif) quel que soit son âge, car évidement le cerveau ne cesse de désapprendre, apprendre et réapprendre !

L'atelier Routine (c)LNF permet de travailler sur l'aspect Physique du Bien-être au travail. Il est complémentaire avec l'atelier Motivation (c)LNF qui s'intéresse à l'aspect Emotionnel du Bien-être au travail, et l'atelier Fixation d'Objectifs (c)LNF qui favorise l'aspect Mental du Bien-être au travail.

Prochaines Dates :
Mercredi 01/03 à 19h00
Dimanche 05/03 à 16h00

Mercredi 29/03 à 19h00

Tarifs :
40€ / Personne / Atelier
60€ / 2 personnes pour le même atelier 
90€ / Personne / 3 ateliers complémentaires 
Tarifs préférentiels ou de groupe (me contacter)

Lieu :
Salle de réunion - Agence Stephane Plaza
Promenade Charles de Gaule (face à la plage Bonnegrâce)
à Six-Fours. 

Plus de renseignements
Louise NYS
0634641962
louise.nys.nt@gmail.com

Merci pour votre participation à l'atelier 
OUTIL ROUTINE (c)lnf VIE PROFESSIONNELLE !
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pour faire un petit retour de votre expérience ! 

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